Tenho repetido as refeições e feito grandes refeições, com vontade louca de comer besteiras... Doces principalmente!
O que está acontecendo???
Corri pra cá (net) pra quem sabe parar de comer?!?! e ler um pouco para distrair...
Estou sozinha em casa..
Não estou com vontade de sair de casa..
Até que seria bom... mas estou com preguiça e está super frio..
Aff..
Que desânimo!!! Que Preguiça!!!
Danny, esse frio é inimigo de nossa RA meeesmo!!
ResponderExcluirPara evitar jacadas, estou sempre tomando um chazinho, ou preparo uma sopa bem leve e deixo na reserva, na hora que a fome atacar, corro pro meu cantinho light na geladeira ou no armário, assim não tenho desculpas para sair da linha!! Tente sempre deixar algo light ao seu alcance, quem sabe funciona né?!
Bjos e uma semaninha bem light para nós!!
Danny e como agih disse temos que ter cartas nas mangas quando bate essa vontade louca de comer, quando acontece comigo eu recorro as frutas pois elas são doces e dão mais saciedade fica a dica!beijoss
ResponderExcluirTá vendo..
ResponderExcluirVocês são tudo de bom!!
Meninas obrigada pelas dicas..
Ei dei uma saída com meu maridão.. e distraí um pouco
Mil beijinhos e uma ótima semana pra todas..