6 RAZÕES QUE VÃO CONVENCER VOCÊ A COMEÇAR DIETA
1ª- MELHORA A IMAGEM CORPORAL: C/ O EMAGRECIMENTO, A ACEITAÇÃO DO CORPO AUMENTA. ( AS ROUPAS FICANDO LARGUINHAS, A DIMINUIÇÃO DO NÚMERO DA CALÇA JEANS E A SENSAÇÃO -DELICIOSA!- DE ENTRAR NAQUELA ROUPA TÃO SONHADA.) P/ MUITAS PESSOAS, ESSE É O MAIOR MOTIVO E ESTÍMULO PARA EMAGRECER.
2ª- AUMENTA A DISPOSIÇÃO: O EXCESSO DE PESO FAZ C/ Q A VONTADE DE FAZER ATIVIDADE FÍSICA E ENFRENTAR ALGUMA SITUAÇÃO ESPECÍFICA FIQUE DIMINUÍDA. ATÉ PEQUENAS ATIVIDADES, COMO CALÇAR UM SAPATO E AGACHAR, FICAM DIFÍCEIS C/ OS QUILOS A MAIS. C/ UMA PEQUENA REDUÇÃO DE PESO, O AUMENTO NA DISPOSIÇÃO JÁ SERÁ PERCEBIDO
3ª- EQUILIBRA AS RELAÇÕES PESSOAIS: PESSOAS Q ACEITAM MELHOR O SEU CORPO E APRESENTAM MAIOR AUTO-ESTIMA, TÊM UMA MELHOR RELAÇÃO C/ AS PESSOAS E FICAM MAIS ABERTAS EM FAZER NOVAS AMIZADES E CONTATOS PROFISSIONAIS.
4ª- RESGATA A AUTO-ESTIMA: FRUSTRAÇÃO, CULPA, REJEIÇÃO, INSEGURANÇA E A NECESSIDADE DE AGRADAR A TODOS PODEM SURGIR EM PESSOAS Q TEM UM HISTÓRICO DE EXCESSO DE PESO E MUITAS TENTATIVAS FRUSTRADAS EM EMAGRECER. C/ A PERDA DE PESO, A IMAGEM QUE VC TEM DE SI MESMO,MELHORA.
5ª- RESTAURA A SAÚDE: PESSOAS C/ TAXAS DESREGULADAS DE COLESTEROL E GLICOSE SANGÜÍNEA, ALÉM DE PRESSÃO ALTA, PERCEBERÃO MELHORAS C/ O EMAGRECIMENTO. PESSOAS C/ OBESIDADE, QDO O IMC ESTÁ ACIMA DE 30, REDUZINDO 10% DO PESO INICIAL JÁ PERCEBERÃO REDUÇÃO SIGNIFICATIVAS DESSAS ALTERAÇÕES.
6ª- FAVORECE ATITUDES POSITIVAS: C/ O EMAGRECIMENTO, HÁ UMA ATITUDE POSITIVA P/ENFRENTAR OS PROBLEMAS/DIFICULDADES DO DIA-A-DIA, DECORRENTE DO AUMENTO DA DISPOSIÇÃO E DA AUTO-ESTIMA.
2ª- AUMENTA A DISPOSIÇÃO: O EXCESSO DE PESO FAZ C/ Q A VONTADE DE FAZER ATIVIDADE FÍSICA E ENFRENTAR ALGUMA SITUAÇÃO ESPECÍFICA FIQUE DIMINUÍDA. ATÉ PEQUENAS ATIVIDADES, COMO CALÇAR UM SAPATO E AGACHAR, FICAM DIFÍCEIS C/ OS QUILOS A MAIS. C/ UMA PEQUENA REDUÇÃO DE PESO, O AUMENTO NA DISPOSIÇÃO JÁ SERÁ PERCEBIDO
3ª- EQUILIBRA AS RELAÇÕES PESSOAIS: PESSOAS Q ACEITAM MELHOR O SEU CORPO E APRESENTAM MAIOR AUTO-ESTIMA, TÊM UMA MELHOR RELAÇÃO C/ AS PESSOAS E FICAM MAIS ABERTAS EM FAZER NOVAS AMIZADES E CONTATOS PROFISSIONAIS.
4ª- RESGATA A AUTO-ESTIMA: FRUSTRAÇÃO, CULPA, REJEIÇÃO, INSEGURANÇA E A NECESSIDADE DE AGRADAR A TODOS PODEM SURGIR EM PESSOAS Q TEM UM HISTÓRICO DE EXCESSO DE PESO E MUITAS TENTATIVAS FRUSTRADAS EM EMAGRECER. C/ A PERDA DE PESO, A IMAGEM QUE VC TEM DE SI MESMO,MELHORA.
5ª- RESTAURA A SAÚDE: PESSOAS C/ TAXAS DESREGULADAS DE COLESTEROL E GLICOSE SANGÜÍNEA, ALÉM DE PRESSÃO ALTA, PERCEBERÃO MELHORAS C/ O EMAGRECIMENTO. PESSOAS C/ OBESIDADE, QDO O IMC ESTÁ ACIMA DE 30, REDUZINDO 10% DO PESO INICIAL JÁ PERCEBERÃO REDUÇÃO SIGNIFICATIVAS DESSAS ALTERAÇÕES.
6ª- FAVORECE ATITUDES POSITIVAS: C/ O EMAGRECIMENTO, HÁ UMA ATITUDE POSITIVA P/ENFRENTAR OS PROBLEMAS/DIFICULDADES DO DIA-A-DIA, DECORRENTE DO AUMENTO DA DISPOSIÇÃO E DA AUTO-ESTIMA.
Oi Danny! Seja sempre bem vinda no Autoestima & Emagrecimento!!! :)
ResponderExcluirOi Danny!!
ResponderExcluirVi o seu blog através do blog da Vivi, e vim correndo te conhecer... Você está certíssima, emagrecimento em grupo é uma ajuda e tanto nesse processo, pois quando você está se sentindo pra baixo, temos as "mãos" que nos apoiam e nos colocam de novo para cima. E quando vemos os ponteirinhos da balança abaixarem, é uma satisfação muito grande, pois você sabe que o mérito foi seu, e o incentivo foi de suas amigas Light!!
Gostei do seu cantinho e estou te seguindo, se quiser fazer uma visita em meu cantinho também, será muito Bem Vinda!! Bjos Gih♥
Oi!
ResponderExcluirGostei dessa atitude de levantar vantagens para emagrecer...são tantas né?
Vamos que vamos!
Vi seu blog no da Vivi e estou te seguindo.
Gostaria que me visitasse e me seguisse também.
Bj
ola danny gostei muito,quero participar desse grupo de emagrecimento
ResponderExcluirEste comentário foi removido pelo autor.
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